
Eso que te pasa se llama ansiedad
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Te llega el 16 de noviembre
Autor: Ester Barranco Flores (@laovejanegra.psicologia)
Editorial: Martinez Roca
Una visión integradora que te ayudará a convivir con tu ansiedad.¿Sabes ponerle nombre a todo eso que te pasa - Te falta el aire cuando piensas en el futuro. - Te cuesta tomar decisiones por temor a lo que pueda pasar. - Sientes que tu cuerpo no puede seguirte el ritmo. - Te parece que el miedo domina tu vida. Eso que te pasa se llama ansiedad, pero no tiene por qué determinar tu día a día. Con el método integrativo de Ester Barroso, que se adapta a las necesidades de cada persona, aprenderás a convivir con tu ansiedad. ¿Te atreves a empezar
Ficha del libro
- Año de edición
- 2025
- Idioma
- Español
- Categoría
- Psicologia
- ISBN
- 9788427053656
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